CBD Öl Dosierung für Einsteiger

Die richtige CBD Öl Dosierung 

Die richtige CBD Öl Dosierung ist abhängig von diversen Faktoren. Dazu gehören vor allem Ihr eigenes Körpergewicht, Ihre Beschwerden und die Konzentration Ihres Öls. Wir wollen Ihnen nicht nur beim Kauf von CBD Ölen helfen, aber auch bei der richtigen CBD Öl Dosierung. Wir stellen Ihnen einen CBD Öl Dosis Kalkulator zur Verfügung und informieren Sie ausführlich. Außerdem finden Sie praktische Tabellen für eine schnelle Übersicht. Wie anfänglich erwähnt, gibt es nicht die richtige Dosis. Es ist nicht in Stein gemeißelt, wie viel Hanföl am Tag perfekt ist. Sie haben zwei Möglichkeiten, die richtige Dosis für CBD Öl zu finden.

Die Dosistration

Dosistration beschreibt den Prozess der Dosisanpassung. Das bedeutet, dass Sie durch Auf- und Abdosieren die passende CBD Öl Dosierung finden. Ein anderer Ausdruck für Dosistration ist „Step-Up“. Die Dosierung des Öls für Anfänger startet mit einem Tropfen und wird täglich um einen weiteren erhöht. So lange, bis die gewünschte Wirkung erreicht ist und das Öl seine positiven Eigenschaften entfaltet.

Unser Tipp: Gewöhnen Sie Ihren Körper bei der Step-Up-Methode langsam an das Cannabidiol und bleiben Sie mehrere Tage bei einer Dosis, bevor Sie sie erhöhen. Bemerken Sie einen Effekt, bleiben Sie vorerst bei dieser Dosis. Reicht der Effekt nicht aus, können Sie bei Bedarf weiter steigern.

Beispiel:

Tag 1: 1 Tropfen (morgens, mittags oder abends)

Tag 4: 2 Tropfen (je 1 Tropfen morgens und abends)

Tag 8: 3 Tropfen (je 1 Tropfen morgens, mittags und abends)

Tag 12: 4 Tropfen (2 Tropfen morgens und je 1 Tropfen mittags und abends)

Tag 16: 5 Tropfen (2 Tropfen morgens und abends und 1 Tropfen mittags)

Tag 20: 6 Tropfen (je 2 Tropfen morgens, mittags und abends)

… bis hin zu 10 Tropfen oder mehr.

Der Kalkulator

Mithilfe eines Kalkulators können Sie eine geeignete CBD Öl Dosierung – Tropfen pro Tag anhand weniger Eingaben schnell und einfach herausfinden.

Die richtige Stärke von CBD Öl auswählen

CBD Öl Stärke ist auch bei der Dosierung wichtig. Je nach Beschwerden sollten Sie sich zwischen den unterschiedlichen Prozenten von CBD Öl entscheiden. Zwar kommt es am Ende auf die genaue Anzahl der CBD Tropfen, die Sie einnehmen an, mit der passenden Stärke können Sie aber bares Geld sparen. Je höher die Dosis, die Sie nehmen, ausfällt, desto stärker sollte die Konzentration des Öls ausfallen, damit es möglichst ergiebig ist. Wie helfen Ihnen hierbei.

Niedrige Dosis

Als niedrige oder geringe Dosis werden Mengen von bis zu 20 mg Cannabidiol pro Tag betrachtet. Diese Menge reicht aus, um leichte Beschwerden zu behandeln und eignet sich ideal zur Vorbeugung bzw. als Nahrungsergänzungsmittel. Auch wenn Sie nach einem geeigneten CBD Öl für Kinder mit ADHS suchen, sollten Sie mit dieser Dosis starten. Es empfiehlt sich aber, vorab mit einem Arzt über die Situation zu sprechen.

• Diese Dosierung von CBD Öl gegen Schmerzen wird auch als Anfängerdosis bezeichnet.
• CBD 2% und CBD 5% eignen sich hier sehr gut.
• Als Faustregel gilt: 1 mg CBD auf 5 kg bzw. 1 mg CBD auf 10 lbs

Mittlere Dosis

Als mittlere Dosis werden Mengen zwischen 20 mg und 100 mg pro Tag betrachtet. Diese Dosis eignet sich für etwas schwerere Probleme und Beschwerden. Diese Dosis wird häufig bei Schlafstörungen oder Angst genutzt. Auch bei Depressionen kommt sie, ebenso wie die hohe Dosierung, zum Einsatz.

• Hilft be Schlafstörungen, Angst und Depressionen
• CBD 10 % eignet sich hier sehr gut
• Als Faustregel gilt: 3 mg CBD auf 5 kg bzw. 3 mg CBD auf 10 lbs

Hohe Dosis

Als hohe Dosis werden Mengen von über 100 mg Cannabidiol pro Tag bezeichnet. Dosierungen dieser Menge werden als „therapeutische Dosierung“ bezeichnet, da sie in der Regel zur Therapie bzw. Behandlung von schweren Fällen und Krankheiten genutzt wird. Besonders gut für eine solche Dosierung eignet sich Cannabidiol Paste (CBD-Paste). Im Gegensatz zu Ölen und Tropfen ist die nämlich ein reines Konzentrat.

• CBD 15 % eignet sich hier sehr gut
• Als Faustregel gilt: 6 mg CBD auf 5 kg bzw. 6 mg CBD auf 10 lbs

CBD Dosierung bei Kapseln

Die Dosierung bei CBD Kapseln ist schwer, denn sie lassen sich nicht so gut wie Tropfen dosieren. Während eine Kapsel mit 10% CBD etwa 15 mg Cannabidiol enthält, enthält ein Tropfen CBD 10% lediglich etwa 3,5 mg Cannabidiol. Ist eine Dosierung von 20 mg für Sie ideal, können Sie mit der „CBD pro Tropfen-Dosierung“ bedeutend besser arbeiten. Es ist sinnvoll, erst dann auf Kapseln zu wechseln, wenn Sie die ideale Dosis bereits über Tropfen kennen. Ein gern gesehener Vorteil von Kapseln ist vor allem der neutrale Geschmack. In jedem Fall sollten Sie beim Kaufen von CBD Öl Kapseln auf den angegebenen mg-Gehalt der CBD Produkte achten. Nähere Informationen zu CBD Kapseln finden Sie hier.

Wichtige Faktoren bei der CBD Öl Dosierung

Diese 12 Faktoren zeigen, dass die ideale Dosis bei jedem anders ausfällt und sollten beim Finden der perfekten Dosis mit einbezogen werden.

1. Der Grund für die Einnahme von CBD Öl (z. B. Nahrungsergänzung, Vorbeugung, Hilfe bei Beschwerden oder Krankheiten)
2. Der allgemeine Gesundheitszustand
3. Ggf. die zusätzliche Einnahme anderer Medikamente
4. Die CBD Konzentration
5. Der Beschwerdegrad
6. Die Verträglichkeit von Cannabis
7. Die körperliche Reaktion auf Cannabidiol
8. Die Geschwindigkeit des Stoffwechsels
9. Die eigene Körperchemie
10. Die Einnahme-Methode
11. Das eigene Körpergewicht
12. Die Qualität des CBD Produkts

Wie viele Tropfen CBD am Tag einnehmen?

Wenn Sie die Konzentration Ihres Öls kennen, ist es einfach, sich auszurechnen, wie viele Tropfen am Tag eingenommen werden müssen. Als Beispiel gehen wir von einer Person – Frau Meyer – aus, die 60 kg wiegt und leichte Schlafstörungen hat. Das Öl von Frau Meyer fasst insgesamt 15 ml bei einer Konzentration von 2000 mg CBD.

Wir rechnen also für eine niedrige Dosis:

2000 mg / 15 ml = 133 mg/ml CBD

1 Pipette fässt in der Regel 40 Tropfen (1 ml)

133mg/ml / 40 Tropfen = 3,325 mg je Tropfen

Wir wissen: 1mg CBD wird auf 5 kg gerechnet

Also ist die empfohlene (niedrige) Dosis für Frau Meyer bei leichten Schlafproblemen:

60 kg / 5 kg = 12 mg 

12 mg / 3,325 pro Tropfen = 4 Tropfen am Tag

Die mittlere Dosis wären 3 mg pro kg Körpergewicht, also 4 Tropfen x 3 = 12 Tropfen/Tag

Die hohe Dosis wären 6 mg pro kg Körpergewicht, also 4 Tropfen x 6 = 24 Tropfen/Tag

Um schnell und einfach herauszufinden, welches die passende Dosis des Öls für Sie ist, nutzen Sie einfach den von uns bereitgestellten Kalkulator.

Kann man das Öl überdosieren?

Nein. Das Cannabisöl, oft auch als Hanf-Öl bezeichnet, besteht aus einer rein pflanzlichen Zusammensetzungen. Eine tödliche Dosis kann nur schwer erreicht werden – wenn überhaupt – und bislang ist auch kein solcher Fall bekannt. Bis zu 1500 mg Cannabidiol am Tag können vom menschlichen Körper sehr gut vertragen werden. Abgesehen davon, merkt selbst die Weltgesundheitsorganisation (WHO) an, dass bislang keine Anhaltspunkte für die Gefährdung der öffentlichen Gesundheit bei der Verwendung von Cannabidiol aufgetreten sind. Selbst die Verträglichkeit des Öls wird von der WHO als sehr gut eingestuft.

Natürlich kann es dennoch zu Nebenwirkungen kommen, die in Folge von einer zu hohen Dosis oder aber einer zu schnellen Hochdosierung auftreten können. Dazu zählen zum Beispiel:

• Benommenheit
• Durchfall
• Kopfschmerzen
• Leichte Schläfrigkeit
• Niedriger Blutdruck
• Mundtrockenheit
• Übelkeit
• Weniger Appetit

Weiterführende Informationen zu Nebenwirkungen von CBD Ölen finden Sie hier.

Welche Konzentration sollte das CBD Öl haben?

In der Regel weisen CBD Öl Flaschen mit Pipette den Cannabidiol Gehalt in mg/ml und Prozent aus. CBD Öl ist in einer Konzentration von 2%, 5%, 10%, 15% und 20% erhältlich. Wenn Sie nun davon ausgehen, dass CBD Tropfen mit einer höheren Konzentration besser wirken, liegen Sie falsch. Beim Cannabidiol kommt es darauf an, wie viel mg Sie einnehmen.

Bedeutet: Sie können den gleichen Effekt mit einem CBD 5% erzielen, wie mit einem CBD 20%. Während Sie bei dem 20%-igen Öl einen Tropfen Einnehmen, müssen Sie beim 5%-igen CBD Produkt 4 Tropfen Einnehmen, um auf die selbe mg Zahl zu kommen.

Eine hochprozentige Flasche besitzt also nicht mehr Wirkung. Sie ist aber ergiebiger und dadurch auf Dauer günstiger, als niedrig dosierte Öle. Einen Nachteil besitzen die hochdosierten Öle dann aber doch häufig: Der hohe Cannabidiol-Anteil kann dafür sorgen, dass weniger andere Phytocannabinoide (andere Cannabinoide der Hanfpflanze Cannabis Sativa) und Terpene (chemische Verbindungen) enthalten sind. Sind weniger Phytocannabinoide enthalten, kann es zu Einschränkungen beim „Entourage Effekt“ kommen. Der Entourage Effekt hat Einfluss auf die Wirkung der Öle. Das Pflanzenstoffgemisch besitzt bei niedrigeren CBD Prozenten eine höhere biologische Aktivitat. Die enthaltenen Cannabinoide können also besser zusammenwirken. Insbesondere durch die Terpene kann eine verstärkende Wirkung positiv beeinflusst werden. Bei einem Vollspektrum CBD Öl sind alle (das volle Spektrum) an Phytocannabinoiden des Hanfs enthalten. Bei einem CBD Isolat hingegen, benötigen Sie mehr von dem Mittel, denn dort wirken nicht alle Inhaltsstoffe der Pflanze zusammen.

Sollte der Hersteller nur grobe Angaben machen (z. B. 300 mg, 600 mg, etc.) , können sie den genauen mg Gehalt leicht berechnen. Die Formel dafür lautet:

(CBD in mg) / (Flaschengröße in ml) = (CBD in mg/ml)

Beispiel:

Das Öl Ihrer Wahl wird mit 300 mg beworben. Der Inhalt beläuft sich auf 15 ml.

(300 mg) / (15 ml) = (20 mg/ml CBD)

Welche CBD Dosierung bei Tieren?

Dosis: Hund

Grundsätzlich ist eine Überdosierung mit CBD nicht möglich. Für gute Ergebnisse ist eine genaue, nicht zu niedrige Dosierung aber wichtig. Am Anfang sollten Sie Ihrem Hund dennoch eine geringe Dosis des Öls verabreichen. Bleibt der gewünschte Effekt aus, kann die Dosis, wie bei Menschen, gesteigert werden. Allerdings sollte der Zeitraum bis zur Steigerung etwa 3 Wochen betragen.

An diesen Richtwerten zur Verabreichung des CBD pro Tag können Sie sich orientieren

CBD Dosierung bei Hunden Kg Gewicht Hund

• 1-5 mg bis 10 kg
• 2-10 mg bis 15 kg
• 3-15 mg bis 20 kg
• 3-20 mg bis 25 kg
• 5-25 mg bis 30 kg
• 6-30 mg bis 50 kg

Detaillierte Informationen zur Anwendung von CBD bei Hunden finden Sie hier.

Dosis: Katze

Wie auch bei Menschen und Hunden sollte mit einer geringen Dosis von 2 bis 5% igem Öl begonnen werden. Tierärzte empfehlen für Katzen eine Dosis von 0,1 bis 0,5 mg CBD pro kg Körpergewicht.

Weitere Informationen zur Anwendung und Dosis von CBD pro Tag bei Katzen finden Sie hier.